Einfach bequeme Sportkleidung und etwas zu trinken, das reicht völlig aus! Wir sorgen dafür, dass du dich wohlfühlst und Schritt für Schritt ins Training hineinkommst. Alles Weitere erklären wir dir vor Ort – ganz entspannt.

Du brauchst keine besondere Fitness, um bei uns anzufangen. Das Training ist für jedes Level geeignet und du kannst dich Schritt für Schritt steigern. Wichtig ist nur, dass du offen bist und Lust hast, Neues auszuprobieren.

Das ist überhaupt kein Problem! Die meisten unserer Teilnehmer fangen ohne Vorkenntnisse an. Wir nehmen uns Zeit für dich und zeigen dir alles in Ruhe. Du wirst sehen, wie schnell du Fortschritte machst!

Krav Maga ist ein modernes Selbstverteidigungssystem, das einfach zu erlernen und besonders effektiv ist. Es geht darum, dich schnell und sicher zu schützen, egal in welcher Situation. Bei uns lernst du Techniken, die dir im Ernstfall weiterhelfen und dein Selbstbewusstsein stärken.

Auf jeden Fall! Krav Maga ist besonders für Frauen geeignet, weil es um effektive Selbstverteidigung und das Stärken des Selbstbewusstseins geht. Wir haben viele weibliche Teilnehmerinnen und eine tolle, unterstützende Atmosphäre.

Klar, das macht doch gleich doppelt Spaß! Lade einfach deine Freunde ein, mit dir gemeinsam ins Training zu kommen. Zusammen lernt es sich oft leichter und ihr könnt euch gegenseitig motivieren.