Unsere Kurse sind geeignet für Kinder ab ca. 6 Jahren. Je nach Reife und Konzentrationsfähigkeit kann auch ein früherer Einstieg möglich sein. Sprich uns einfach an – wir beraten dich gerne individuell.

Gerade zurückhaltende Kinder profitieren enorm vom Training: Sie lernen, sich zu behaupten, klare Grenzen zu setzen und entwickeln ein gesundes Selbstvertrauen – ganz ohne Druck und in einem geschützten Umfeld.

Ganz unkompliziert: Dein Kind macht bei einer regulären Stunde mit, wird behutsam integriert und kann alles in Ruhe ausprobieren. Du als Elternteil kannst gerne zuschauen. Danach sprechen wir gemeinsam über die Eindrücke.

Bequeme Sportkleidung (T-Shirt, lange Hose) und eine Trinkflasche – das reicht für den Anfang vollkommen aus. Matten, Pads und Equipment stellen wir. Für dauerhaftes Training beraten wir gerne bei der Auswahl kindgerechter Ausrüstung.

Ja! Die Sicherheit der Kinder steht bei uns an erster Stelle. Alle Übungen sind dem Alter und Erfahrungslevel angepasst, die Gruppen werden altersgerecht geführt – und unsere Trainer sind im Umgang mit Kindern geschult.

Beim BJJ liegt der Fokus auf Bodentechniken, Hebeln und Ringen – ohne Schläge oder Tritte. Es eignet sich besonders gut für Kinder, die lernen möchten, sich auch gegen größere Gegner zu behaupten.
Beim Kickboxen trainieren Kinder Schlag- und Tritttechniken mit Fokus auf Koordination, Schnelligkeit und Selbstkontrolle – ebenfalls kindgerecht und kontaktreduziert.